为切实保障教职工身心健康，提升职业幸福感与获得感，11月25日下午，校工会在6号楼A105教室成功举办教职工健康知识专题讲座。活动特邀芜湖市第二人民医院康复医学科科主任祝腊香、耳鼻咽喉头颈外科主治医师戴义国及听力语言与医学中心言语嗓音治疗师夏昀三位专家，分别围绕颈椎病防治与嗓音疾病保健两大主题，为教职工送来了一场干货满满、互动热烈的健康“及时雨”。

讲座伊始，祝腊香以《拿什么来拯救你我的颈椎病》为题，结合长期临床诊疗经验，深入浅出地解析了教师、行政人员等久坐伏案人群颈椎病的成因、类型及危害。针对教职工普遍存在的颈肩酸痛、头晕手麻等问题，祝腊香不仅从医学专业角度提出科学诊疗建议，更现场示范教学，手把手传授穴位按摩、颈部拉伸、肌肉放松等一套“接地气”的颈椎保健操，教职工们跟随练习，现场气氛活跃。

随后，戴义国与夏昀联袂带来《嗓音疾病的防范和诊治》专题分享。两位专家从声带构造、发声原理讲起，重点剖析了教师群体常见的声带小结、嗓音疲劳等职业性嗓音疾病的诱因与早期识别方法。夏昀特别创新性地采用吸管作为教学道具，现场教授“吸管发声训练法”等简易高效的嗓音保护技巧，让教职工在趣味互动中掌握科学发声与护嗓要领。这种寓教于乐的方式引得大家频频点赞，不少人表示“方法简单实用，立刻就能用上”。

整场讲座内容充实、形式生动，既有权威医学理论支撑，又紧贴教职工职业健康需求，充分展现了专家们深厚的专业功底与人文关怀。参与教职工纷纷表示，此次讲座恰逢其时，不仅增强了自我保健意识，更学到了可操作的日常防护技能，深切感受到工会“娘家人”的温暖。

 校工会始终将教职工身心健康放在重要位置，未来将继续聚焦教职工急难愁盼问题，持续搭建健康服务平台，开展更多形式多样、内容丰富的关爱活动，为教职工安心工作、快乐生活保驾护航，凝聚推动学校高质量发展的蓬勃力量。

                                                         （供稿人：袁素红）