为舒缓身心压力、学会积极调节情绪，4月19日，我校心理健康协会举办“春日寻心：解码情绪宝藏”校园漫游活动。活动以积极心理学为依托，通过趣味校园打卡形式，让同学们在互动体验中欣赏校园风光，释放压力。

本次活动范围覆盖一食堂、体育场、艺术中心广场、五栋教学楼及校园景观区五大区域，精心打造滋养、释放、专注、认知、心灵树洞五大特色治愈驿站，搭配趣味任务与专属集章环节，吸引了众多学生踊跃参与。

活动现场，参与者签到领取《心灵护照》后，即可自由开启校园寻心之旅。在餐饮中心，大家通过“情绪拼盘”任务梳理内心情绪；体育场内，大家以运动呐喊的方式尽情释放压力；艺术中心广场，正念剪纸让大家沉下心感受专注的力量；教学楼里，“反转剧本”任务引导大家转换消极认知；隐藏的心灵树洞点位，更是让大家在无声告白中收获温暖与感动。每完成一项任务，即可获得专属印章，同学们穿梭于校园各处，在轻松愉悦的氛围里完成一场心灵疗愈。打卡结束后，大家凭借印章数量兑换相应奖品，现场氛围温馨又热闹。活动最后，工作人员有序完成场地清理，本次情绪治愈校园漫游活动正式落下帷幕。

此次活动将心理健康教育与校园生活深度融合，以轻松有趣的形式普及情绪调节方法，不仅帮助同学缓解了日常学习、工作压力，更让大家在春日校园里发现美好、实现疗愈。未来，我校心理健康协会将持续开展多元化心理健康活动，营造积极健康的校园心理氛围，助力全体师生以阳光心态奔赴生活与学习。

（供稿 心理健康协会徐雅洁）